Asana, Anatomie, AUsrichtung
Eine Fortbildung für Interessierte & YogalehrerInnen
in dieser Fortbildung greifen Theorie und Praxis ineinander.
Es werden anatomisches Hintergrundwissen rund um das jeweilige Thema vermittelt sowie einige Krankheits- und Beschwerdebilder beleuchtet.
Passend zum Thema werden Übungsabläufe mit therapeutisch wirksamen Asanas unterrichtet.
Dabei steht die anatomische Ausrichtung im Vordergrund, die durch Kenntnisse der funktionellen Anatomie ergänzt wird.
Inhalte
- Funktionelle Anatomie
- Erkrankungen und Beschwerdebilder
- Therapeutisch wirksame Asanas und Modifikationen
- Einsatz von Faszientools
- Übungssequenzen
- Genaue anatomische Ausrichtung und den Blick dafür entwickeln
- (Selbst-)Korrekturen und Hands On
Samstag, 6.9.
Fokus: Füße, Beine, Hüften, ISG und LWS
9:00 - 17:00
(Mittagspause: 13:00 - 14:00 Uhr)
Sonntag, 7.9.
Fokus: BWS, Schultern, Ellenbogen und Handgelenke
9:00 - 16:00
(Mittagspause: 12:30 - 13:30 Uhr)
Ort
Herzraum Lohne
Anmeldung über den Herzraum.
Zur Zeit ist die Fortbildung ausgebucht. Anfragen bitte per Mail an [email protected]
Preise
Beide Module: 390,- €
Modul einzeln: 210,- €